हमारी योग थेरेपी की सेवाएं
रोग निदान में सहायक योग के ऑनलाइन प्रोग्राम्स
प्राचीन योगिक पद्धति पर आधारित प्लांस जो की रोग निदान में सहायक है | अधिक जानकारी के लिए क्लिक करें हमारे रोग निदान में सहायक योग के प्रोग्राम्स
ऑनलाइन योगिक न्यूट्रिशन प्रोग्राम
योगिक न्यूट्रिशन प्लान सभी आयु वर्ग के लिए, 4 वर्ष की आयु से प्रारंभ |
योग के द्वारा तनाव मुक्ति के ऑनलाइन प्रोग्राम्स
हमारी प्रोफेशनल साइकोलॉजिस्ट के साथ में वन टू वन सेशंस के द्वारा तनाव मुक्ति का प्रबंधन |
ऑनलाइन मेडिटेशन क्लासेज
ऋषि के साथ में ऑनलाइन मेडिटेशन की क्लासेस को प्रारंभ करें | एवं सीखे की कैसे मस्तिष्क में चिर शांति की स्थापना की जा सकती है |
ऑनलाइन योग की क्लासेज सभी आयु वर्ग के लिए
विशेष रूप से परिष्कृत की गई योग की क्लासेस जहां पर शारीरिक एवं मानसिक संतुलन पर विशेष ध्यान दिया गया है |
दिव्यांग व्यक्तियों के लिए ऑनलाइन योग क्लासेस
डिसेबिलिटी के व्यक्तिगत स्तर एवं चुनौती के आधार पर निर्मित, परिष्कृत योगासन प्रोग्राम्स |
दैनिक जीवन में योग
हमारे साथ योग के अभ्यास में बढ़े
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व्यक्तिगत आवश्यकता के अनुरूप योग सेशंस करवाते हैं
ऋषि ने हठयोगी के द्वारा आसनों को साधा है | ऋषि अपने योगासनों के अभ्यास में सहज रूप से निरंतरता बनाए रखता है तथा अपने विद्यार्थियों को योग आसनों एवं क्रियाओ की सही तकनीक को सीखने पर सदैव बल देता है | वह प्रत्येक योगासन से होने वाले लाभों के बारे में आपको बताता रहता है जिससे ऋषि के योग सेशंस के प्रति आपकी रुचि सदैव जीवंत रूप से बनी रहती है |
एक समर्पित शिक्षक
मैं पिछले कई महिनों से ॠषि से योग सीख रही हूँ। परिणामत: मेरे कंधों की समस्या में मुझे अत्यधिक सुधार का अनुभव हो रहा है एवं साथ ही साथ मेरा थायरॉइड का स्तर भी सही हो रहा है। ॠषि ने आसनों को मेरी शारीरिक आवश्यकतानुसार परिष्कृत किया है। मेरे योग के अभ्यास को मैं ॠषि के निर्देशन में जारी रखूंगी। एक सच्चे योग के शिक्षक की भाँति ॠषि की प्रतिक्रिया सदैव शाँत एवं सौम्य रहती है। मेरे जैसे ठहराव वाले योग के विद्यार्थी के साथ ॠषि अत्यंत धैर्य से काम लेता है एवं मुझे कभी भी यह आभास नहीं करवाया कि मैं योग में अभ्यास कम कर पा रही हूँ। योग के शिक्षक के रूप में ॠषि सदैव प्रोत्साहित ही करता हैं। एक श्रेष्ठ येाग की कक्षा का उदाहरण यह है कि आप सदैव प्रात:काल अपनी येाग कक्षा में आने हेतु उत्साहित रहें। मेरा ॠषि की योग कक्षा के प्रति उपरोक्त वर्णित अनुभव रहा है।
गूढ़ योग ज्ञाता
ऐसा व्यक्ति जो अपने योगाभ्यास से प्रेम करता हो, मैंने ॠषि को सदैव ऐसे देखा है। वह अपने योगाभ्यास में नियमितता रखता है। योग के प्रति लोगों में जागरूकता लाने में भी अग्रणि रहता है। योग का ऐतिहासिक महत्व एवं वर्तमान समय में मानव जीवन में योग की प्रासंगिकता, ये ॠषि से सीखा जा सकता है।
आनंद से भरपूर योग क्लासेज
मैं ॠषि से लगभग 4 ,,,, से योगा सीख रही हूँ। ॠषि योगा का एक ऐसा समर्पित प्रशिक्षक है जिसे अपने विषय का गहन ज्ञान है। मैं जिस दिन भी ॠषि के साथ योग करती हूँ, उसी समय ऊर्जावान होने की अनुभूति करती हूँ। ॠषि अपनी ऑनलाइन योग की कक्षाओं को अनुशासन एवं पेशेवर तरीके से लेता है। मेरे शरीर के निचले हिस्से में बांई ओर डिसेबलिटि है, ॠषि ने मेरी क्षमता एवं आवश्यकता के अनुसार मेरी योगा की कक्षाओं को परिष्कृत किया है। मैं ॠषि से योग सीखने का दृड़तापूर्वक अनुमोदन करती हूँ।
एक दक्ष योग शिक्षक
ऐसा व्यक्ति जो अपने योगाभ्यास से प्रेम करता हो, मैंने ॠषि को सदैव ऐसे देखा है। वह अपने योगाभ्यास में नियमितता रखता है। योग के प्रति लोगों में जागरूकता लाने में भी अग्रणि रहता है। योग का ऐतिहासिक महत्व एवं वर्तमान समय में मानव जीवन में योग की प्रासंगिकता, ये ॠषि से सीखा जा सकता है।
योग से प्रेम करने वाला
पिछले 7 वर्षों से मैं ॠषि को व्यक्तिगत रूप से योगाभ्यास करते हुए देख रहा हूँ। योग के प्रति ॠषि ने पारंगतता प्राप्त की है। जब भी आप ॠषि से योग आसनों की चर्चा करेंगे या सीखेंगे तो न केवल वह इन आसनों को करने की सही तकनीक सिखाएगा बल्कि आसनों के थ्योरी वाले हिस्से पर भी प्रकाश डालेगा। इससे आप अपनी योग की यात्रा में ना केवल द्रड़ता से आगे बढेंगे बल्कि स्थायित्व भी ला पाऐंगे। ॠषि ने हमारे विद्यालय के सामाजिक रूप से पिछड़े हुए बच्चों की भी योग की कक्षाऐं ली हैं।
योग के अनुशासन में एक निरन्तरता है जिसके मूल में प्राचीन भारत के ऋषि मुनियों की जिज्ञासा और उसके अनुरूप किए गए गहन अध्ययन का समावेश है। योगावास में हमारा प्रयास यह भी है कि हम लोगों का साक्षात्कार उस योग से करवा सकें जिसका उल्लेख भगवान श्री कृष्ण ने भगवद गीता में किया है। भगवद गीता (2.50) में प्रभु श्री कृष्ण कहते हैं, “योगः कर्मसु कौशल” अर्थात कर्म में कौशल ही योग है। हमारी योग आधारित विभिन्न गतिविधियों में भी यही भाव अंतर्निहित है। हमारी इन योग कार्यक्रमों का यही उद्देश्य है कि व्यक्ति जीवन जीने का कौशलसीखे, और मन के भावों को रूपांतरित करना सीखें । योगावास के कार्यक्रम व्यक्ति को कार्यकुशल बनाते हैं।
योग थेरेपी के स्वास्थ्य लाभ
योग के अभ्यास की निरंतरता से जीवन में अतुलनीय लाभों की प्राप्ति होती है.