क्लासेस की समय सारिणी

योगावास योग क्लॉसेस-Yogavaas Yog Classes

योगावास की ऑनलाइन योग की क्लासेस के मुख्य बिंदु जिनसे सभी व्यक्तियों के लिए योग परम प्रभावशाली बन जाता है | योगावास की ऑनलाइन योग की क्लासेस प्राचीन योग गुरुओं द्वारा प्रतिपादित की गई योगिक पद्धतियों का सरलीकरण है | यहां पर आप हमारे ऑनलाइन योग की क्लासेस के शेड्यूल मे दैनिक रूप से ली जाने वाली योग की क्लासेस एवं योगिक थेरेपी क्लासेस की जानकारी पाएंगे | यहां पर हमने हमारी सभी क्लासेस के बारे में जानकारी दी है योगावास की ऑनलाइन योग की क्लासेस आपको, आपके शरीर को लेकर सहज बनाती हैं | यद्यपि हमारी क्लासेस योग के विद्यार्थी को कठिन आसनो को करने हेतु प्रेरित नहीं करती योगावास की ऑनलाइन योग की क्लासेस विद्यार्थी का हाथ वहां से थामती है जहां पर विद्यार्थी खड़ा होता है | अर्थात जो विद्यार्थी का शारीरिक स्तर एवं क्षमता होती है तथा यहां से धीरे-धीरे विद्यार्थी को आसनों की दक्षता की ओर बढ़ाया जाता है | अतः हमारी क्लासेस में जहां पर आप खड़े हैं वहां से और अधिक की फ्लैक्सिबिलिटी एवं शारीरिक दृढ़ता आपको मिलती है | हम हमारी आसान पद्धतियों में मेडिटेशन को भी सम्मिलित करते हैं | इससे योगावास की ऑनलाइन योग की क्लासेस और भी अधिक प्रभावशाली हो जाती हैं | हमारी क्लासेस की अधिक जानकारी के लिए यहां पर क्लिक करें योगावास ऑनलाइन योगा क्लासेस |

हमारी ऑनलाइन योगा क्लासेस एवं प्रोग्राम के मुख्य बिंदु

  • हमारे योगिक प्रोग्राम्स का परिणाम होता है कि आप अपने मस्तिष्क एवं इंद्रियों पर सहज रूप से स्वत: ही नियंत्रण स्थापित कर पाते हैं |
  • हमारे योगिक प्रोग्राम्स का प्रयास होता है कि आप अपने शरीर, मस्तिष्क एवं सांसों के मध्य एक समत्व की स्थापना कर पाएं इससे आप स्वयं के होने में एक आनंद की अनुभूतियों अनुभव करेंगे |
  • स्वयं के प्रति जागरूकता एवं स्वबोध केंद्रित दृष्टिकोण
  • आप में एक सहजता एवं अनवरत्ता की स्थापना हो पाती है सहजता एवं निरंतरता से मस्तिष्क में चिर शांति की स्थापना होती है
  • हमारे योगिक प्रोग्राम से आपको दृढ़ता के साथ-साथ फ्लैक्सिबिलिटी भी मिलती है
  • हम आपके सभी आयामों पर कार्य करते हैं.
  • योगावास की ऑनलाइन योग की क्लासेस से आपको मस्तिष्क शरीर एवं इच्छा शक्ति तीनों ही स्तरों पर लाभ प्राप्त होता है
  • मुख्य बिंदु यह है कि हमारी योग की क्लासेस आपके शरीर के साथ आनंददाई सहजता का भाव रखती है, इससे किसी भी प्रकार का दर्द एवं असहजता दूर होती है
  • इससे आप लंबी,गहरी एवं संतुलित सांस कैसे ली जाए समझ पाते हैं |
  • हमारी योग की क्लासेस आपकी एकाग्रता को बढ़ाती है |
  • हमारी योग की क्लासेस सभी व्यक्तियों के लिए हैं, ऐसा नहीं है कि जो फ्लैक्सिबल है केवल उन्हीं के लिए हो
  • योगावास के योग प्रोग्राम्स किसी भी धार्मिक गतिविधि से संबंध नहीं रखते
  • हमारे योगावास की ऑनलाइन क्लासेस से तात्पर्य कठिन शारीरिक हाव- भाव या भाव -भंगिमाऐ नहीं है
  • सबसे आवश्यक आपका एक समग्र रूप से वर्कआउट हो पाता है,जो किसी भी जिम या किताब से नहीं सीखा जा सकता

SUNDAY

MONDAY

TUESDAY

WEDNESDAY

THURSDAY

FRIDAY

SATURDAY