बच्चों हेतु ऑनलाइन योग क्लासेस

बच्चों को योग के द्वारा उन सभी लाभों की प्राप्ति हो सकती है जो की एक प्रोढ़ को होती है | सत्य तो यह है कि बच्चों को एक प्रोढ़ से अधिक लाभो की प्राप्ति हो सकती है | हमारी बच्चों की 11 से 13 वर्ष आयु वर्ग की योग की क्लासेस से बच्चों को विशिष्ट लाभो की प्राप्ति हो सकती है |

इस आयु वर्ग के बच्चों मे तेजी से हार्मोनल बदलाव हो रहे होते हैं | परिणाम स्वरुप शारीरिक एवं भावनात्मक स्तर पर काफी परिवर्तन बहुत तेजी से आ रहे होते हैं | बच्चों का सारा ध्यान स्व केंद्रित हो जाता है जहां वे चाह रहे होते हैं कि दूसरे लोग भी उन्हें वैसे स्वीकार करें  जैसे कि वे हैं | यह बच्चे चाह रहे होते हैं की संपूर्ण जगत ही उन्हें पसंद करने लगे | यद्यपि यह संभव ही नहीं है | इस टीनएज की आरंभिक चरणों में क्योंकि काफी हार्मोनल परिवर्तन हो रहे होते हैं | अतः इन बच्चों में मूड स्विंग्स भी होने लगते हैं | संयम ही इस समय पेरेंट्स की सर्वोत्तम आवश्यकता है क्योंकि इस आयु वर्ग के बच्चों की एनर्जी तो अपने उछाल पर होती है जिसे हर कोई नहीं समझ सकता | इसी समय योग एक महत्वपूर्ण उपकरण के रूप में कार्य कर सकता है जिससे इस आयु वर्ग के बच्चों मे शारीरिक,मानसिक एवं भावनात्मक स्तर पर सर्वश्रेष्ठ समन्वय स्थापित किया जा सकता है | हमारी इस आयु वर्ग के बच्चों की ऑनलाइन योगा क्लासेस का उद्देश्य ही यह है कि यह बच्चे  वह दिशा पकड़ ले जो इस उम्र में उन्हें सार्थकता की ओर बढ़ा सके |

.चलिए समझते हैं कि इस आयु वर्ग के बच्चों को योग करने से क्या लाभ मिल सकते हैं