हमारी ऑनलाइन योग की क्लासेस निम्नलिखित हैं – Our Online Yoga Classes
- ऑनलाइन मैडिटेशन क्लासेज/
- ऑनलाइन योग की क्लास
- बुज़ुर्गों के लिए ऑनलाइन योगा क्लास
- बच्चों की ऑनलइन योग क्लास (4-6 वर्ष आयु वर्ग )
- बच्चों की ऑनलइन योग क्लास (7-10 वर्ष आयु वर्ग )
- बच्चों की ऑनलइन योग क्लास (11-13 वर्ष आयु वर्ग )
हम हमारे योगिक हेल्थ केयर डेली प्रोग्राम के अंतर्गत ऑनलाइन योग की क्लासेस का संचालन सभी आयु वर्ग के व्यक्तियों के लिए करते हैं | यहां सभी आयु वर्ग से हमारा तात्पर्य है 4 वर्ष की आयु से 90 प्लस की आयु तक के सभी मनुष्यों से है | हमारा उद्देश्य है कि सभी आयु वर्ग के व्यक्तियों मे प्रीवेंटिव केयर के बारे में समझ जागृत की जाए जिससे वे जीवन शैली अर्थात लाइफस्टाइल जनित बीमारियों से दूर रह पाए | वर्तमान समय में हम निम्नलिखित योग की क्लासों का संचालन कर रहे हैं |आप आगे दिए गए लिंक पर क्लिक करके अधिक जानकारी ले सकते हैं |
आइए समझते हैं कि योग की ऑनलाइन क्लासेस क्यों करनी जानी चाहिए ?
- सर्वप्रथम हम यथार्थ को ही कह देते हैं | ऑनलाइन योगा क्लासेस आपसे केवल एक क्लिक की दूरी पर होती है | आपका एक क्लिक और आप एक स्ट्रक्चर्ड वैल डिजाइन योग की क्लास में विश्व में कहीं से भी सम्मिलित हो सकते हैं |
- आपको केवल अपने डिवाइस पर लॉगिन करना होता है | फिजिकल किसी क्लास में पहुंचने में आपको तैयार होकर जाने में समय अधिक लगता है, आपको अपने नियमित शेड्यूल के अतिरिक्त समय निकालना पड़ता है,वर्तमान समय का ट्रैफिक भी एक समस्या है, आपको अपने घर से बाहर जाना होगा,ड्राइव करनी होगी,क्लास में पहुंचने के बाद सेटल होने का अतिरिक्त समय निकालना होगा,पुनः घर के लिए ड्राइव करनी पड़ेगी,घर के वातावरण में पुनः सेटल होना होगा| वर्तमान जीवन शैली में यदि आप अपने घर से बाहर जाते हैं तो घर के अन्य क्रियाकलापों को आपको किसी को संभालवाना पड़ेगा , एक अतिरिक्त कोऑर्डिनेशन करना पड़ेगा |यहां योग की ऑनलाइन क्लासेज को करने के अतिरिक्त लाभो को समझते हैं
- योग की ऑनलाइन क्लासेस आपको विश्व में कहीं से भी अपने सर्वश्रेष्ठ योग गुरु को चुनने की स्वतंत्रता प्रदान करती है | वर्तमान समय के टैक सेवि वर्ल्ड में फिजिकल बैरियर्स का कोई अस्तित्व नहीं है | आवश्यक नहीं है कि आपके मनचाहे योग गुरु आपके घर की परिधि के आसपास ही रहते हो अथवा आपके शहर में ही रहते हों अथवा आपके देश में ही रहते हों किंतु यह संभव है कि आपके मनपसंद योग गुरु आपके डिवाइस पर किए गए एक क्लिक की दूरी पर उपलब्ध हो जाए | कुल बात यह है कि आपके योग गुरु को आप विश्व में कहीं से भी बैठकर चुन सकते हैं एवं उनसे योग की शिक्षा ले सकते हैं | वर्तमान समय की बदली हुई परिस्थितियों का एक लाभ यह जरूर हुआ है कि योग की ऑनलाइन क्लासेस करना पूर्णत: संभव हुआ है |
नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करके स्वयं को ऑनलाइन योग क्लासेज के लिए इनरोल करें |
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- बच्चों की ऑनलइन योग क्लास (11-13 वर्ष आयु वर्ग )
हम हमारे योगिक हेल्थ केयर डेली प्रोग्राम के अंतर्गत ऑनलाइन योग की क्लासेस का संचालन सभी आयु वर्ग के व्यक्तियों के लिए करते हैं | यहां सभी आयु वर्ग से हमारा तात्पर्य है 4 वर्ष की आयु से 90 प्लस की आयु तक के सभी मनुष्यों से है | हमारा उद्देश्य है कि सभी आयु वर्ग के व्यक्तियों मे प्रीवेंटिव केयर के बारे में समझ जागृत की जाए जिससे वे जीवन शैली अर्थात लाइफस्टाइल जनित बीमारियों से दूर रह पाए | वर्तमान समय में हम निम्नलिखित योग की क्लासों का संचालन कर रहे हैं |आप आगे दिए गए लिंक पर क्लिक करके अधिक जानकारी ले सकते हैं |
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