ट्रॉमा के लिए योग

क्षीण कौशल विकास

लर्निंग डिसेबिलिटी

पेट दर्द एवं सर दर्द

भूख न लगना,वजन गिरना ,पाचन संबंधी समस्याएं

याददाश्त संबंधी समस्याएं

कमजोर मौखिक कुशलता

घबराहट रहना

खानपान संबंधी गलत आदत

स्वयं को ही चोट पहुंचाना

खराब शैक्षणिक प्रदर्शन

बच्चों का स्कूल न जाना

नींद ना आना

क्रोधित एवं निराश रहना

नर्वस सिस्टम को संतुलित करता है

नर्वस सिस्टम को ऊर्जावान बनाने के साथ-साथ आराम देता है

सामंजस्य स्थापित करता है.

शरीर मस्तिष्क एवं सांसों के प्रति सचेतन करता है

शरीर के सामंजस्य में समत्व लाता है परिणाम स्वरुप ट्रॉमा का प्रभाव कम होता है

शरीर एवं मस्तिष्क के संतुलन को पुनर्स्थापित करता है

स्कूल जो की प्रीवेंटिव मेंटल हेल्थ केयर को प्राथमिकता देते हैं

व्यक्ति विशेष जो की ट्रॉमा में है एवं उसे उभरना चाहता है

समूह विशेष जो की ट्रॉमा ग्रसित व्यक्तियों को उभारने की ओर कार्य कर रहे हैं

हमारा प्रोग्राम आपको निर्देशित करता है कि किस प्रकार आप ट्रॉमा से उभरने में श्रेष्ठतम प्रयास कर सकते हैं

हम सामग्र स्वास्थ्य हेतु निम्नलिखित तीनों स्तंभों पर कार्य करते हैं : शारीरिक स्वास्थ्य,मानसिक स्वास्थ्य, आध्यात्मिक स्वास्थ्य हमारा मानना है कि इन तीनों पर समान रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है |

प्रत्येक बच्चे की निजी खाने की आदतों एवं पेटर्न्स को समझना : हम संतुलित एवं कर सकने योग्य योग डाइट के अभ्यास को बढ़ावा देते हैं |

समूह विशेष के लिए परिष्कृत करना : हम योग के आसान सटीक तकनीक के माध्यम से करवाते हैं | साथ ही साथ यह भी ध्यान रखते हैं कि बच्चे उसको सहज रूप से आसानी से कर पाए |

हम इस बात का विशेष ध्यान रखते हैं कि आसन एवं उनको करने की टेक्निक आपके लिए बिलकुल पेन फ्री हो | उनको करने में आपको कोई असहजता ना हो | विद्यार्थी को अती की ओर नहीं धकेलते बल्कि आपके लिए सहज एवं आनंदमयी रूप से आसनों को करने का का वातावरण तैयार करते हैं

हम योगासनों एवं एक्सरसाइज की ऐसी श्रृंखला तैयार करते हैं जो आप आसानी से कर पाए.

हम आपको समुचित विश्राम का पैटर्न भी सिखाते हैं

आवश्यकता अनुसार परिष्कृत योगासन

आवश्यक जीवन शैली संबंधी बदलाव

योगिक भोजन संबंधी सलाह

सूर्य नमस्कार,तकनीक सहित

संतुलित एवं प्रभावशाली कार्डियो,उचित रक्त के संचार हेतु

ध्यान मेडिटेशन

प्राणायाम

हमारे योगा थैरेपिस्ट समूह विशेष को सप्ताह में दो योग सेशंस करवाते हैं | ये सेशंस ऑनलाइन अथवा स्वयं उपस्थित होकर दोनों रूप से हो सकते हैं |

3 महीने की समय अवधि में कुल 24 योगा सेशन करवाए जाते हैं

योगा थैरेपिस्ट समूह को आसनों का अभ्यास करवाते हैं | यह विशिष्ट रूप से ध्यान रखा जाता है की आसन सही तकनीक से बच्चे कर पाए |.

हमारे सीनियर न्यूट्रीशनिस्ट समूह विशेष को स्वयं उपस्थित होकर अथवा ऑनलाइन 1 दिन का वर्कशॉप करवाती है | इस वर्कशॉप में समूह विशेष  को न्यूट्रिशस भोजन एवं जीवन शैली संबंधी जानकारी दी जाती है |

प्रथम दिन के न्यूट्रिशन सेशन को ही आगे बढ़ाते हुए हमारी न्यूट्रीशनिस्ट एक और न्यूट्रीशन सेशन का आयोजन करती है जिसमें समूह विशेष को समझाया जाता है कि उनको क्या खाना चाहिए ? या कौन सी ऐसी चीज है जिनको खाने से उन्हें बचाना चाहिए| हमारी सीनियर न्यूट्रीशनिस्ट कुल तीन सेशन आयोजित करेंगी |  |

हमारी मेंटल हेल्थ साइकोलॉजिस्ट बच्चों के समूह विशेष के साथ में स्वयं उपस्थित होकर अथवा ऑनलाइन वर्कशॉप का आयोजन करती है | जिसमें बच्चों के जीवन पर स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाले तनाव एवं ना दिखाई देने वाले तनाव के बारे में जानकारी दी जाती है |

प्रथम दिन के सेशन को ही आगे जारी रखते हुए हमारी काउंसलिंग साइकोलॉजिस्ट बच्चों के साथ स्वयं उपस्थित होकर अथवा ऑनलाइन एक और सेशन करवाती है, जिसमें तनाव का प्रबंध किस प्रकार से किया जा सकता है? इस हेतु क्या स्ट्रैटेजिक हो सकती है | हमारी काउन्सलिंग साइकोलोजिस्ट  कुल तीन सेशन आयोजित करेंगी | 

जैसे ही प्रोग्राम अपनी समाप्ति की ओर होता है समूह विशेष की आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए जनरल गाइडेंस दी जाती है | इस सेशन में हमारे योगा थैरेपिस्ट,न्यूट्रीशनिस्ट एवं मेंटल हेल्थ साइकोलॉजिस्ट बच्चों को दिशा निर्देशन देते हैं कि किस प्रकार से वह अपने समग्र स्वास्थ्य की यात्रा को अनवरत रूप से जारी रख  सकते हैं |

व्यक्ति विशेष के लिए : 3 महीने के लिए 50,000/- f

10 से 15 व्यक्तियों का समूह  : 3 महीने के लिए 5,00,000/-