योगावास में योग से स्वास्थ्य – Yog se Swasthya
नीचे दिए गए हमारे योग के प्रोग्राम्स एक व्यवस्थित रूप से आपको होलिस्टिक हेल्थ प्राप्त करने में सहायता प्रदान करते हैं | नीचे दिए गए लिंक्स पर क्लिक करके आप हमारे योगा वैलनेस प्रोग्रामस के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त कर सकते हैं |
- योगिक थेरेपी प्रोग्राम्स
- कैंसर में योग थेरेपी
- ऑनलाइन योग क्लासेस
- योगिक डाइट प्रोग्राम्स
- योगासन सीक्वेंस प्रोग्राम
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- कॉर्पोरेट योग
- अंतस यात्रा
हमारे योगा प्रोग्राम्स प्राचीन भारतीय योग गुरुओ द्वारा प्रतिपादित योग विज्ञान पर आधारित हैं | हमारे यौगिक प्रोग्राम्स एवं योग क्लासेज के मुख्य बिंदु :
- हमारे यौगिक प्रोग्राम्स से आप स्वयं के मस्तिष्क एवं इंद्रियों पर अपना नियंत्रण सीख पाएंगे
- हमारे योगिक प्रोग्राम्स का केंद्र शरीर, मस्तिष्क एवं सांसों का ऐसा समायोजन है जिससे जीवन के सभी स्तरों पर खुशहाली आए
- मस्तिष्क एवं चेतना को केंद्रीय दृष्टिकोण के रूप में रखा गया है
- मस्तिष्क की चिर आनंद की अवस्था पर ध्यान दिया गया है क्योंकि आनंदित मस्तिष्क द्वारा स्वत: ही संपूर्ण शरीर में आनंद का भाव प्रवाहित होता रहता है
- हमारे यौगिक प्रोग्राम्स से आपको शारीरिक सुदृढ़ता एवं लचीलापन दोनों मिलेंगे
- यह कार्यक्रम शरीर के सभी स्तरों पर कार्य करता है
- हमारे यौगिक प्रोग्राम से आपको शरीर,मस्तिष्क,एवं इच्छाशक्ति तीनों स्तरों पर लाभ प्राप्त होगा
- हमारे यौगिक प्रोग्राम्स शरीर को सहज बनाए रखते हैं अतः कोई शारीरिक दर्द या पीड़ा नैसर्गिक रूप से दूर करने में सहायक हैं
- हमारे यौगिक प्रोग्राम आपको संतुलित एवं गहरी सांसे लेने के प्रशिक्षण में सहायक हैं
- हमारे यौगिक प्रोग्राम से आपके मस्तिष्क की एकाग्रता बढ़ेगी
- हमारे यौगिक प्रोग्राम सभी के लिए हैं ऐसा नहीं है कि हमारे यौगिक प्रोग्राम केवल उन्हीं के लिए हैं जो शारीरिक रूप से अधिक लचीले हैं
- हमारे यौगिक प्रोग्राम किसी भी धार्मिक गतिविधि का हिस्सा नहीं है
- हमारे यौगिक प्रोग्राम से तात्पर्य आप से कठिन शारीरिक हाव-भाव बनवाना नहीं है
- हमारे यौगिक प्रोग्राम होलिस्टिक (समग्र )गतिविधि हैं जो कि किसी किताब या जिम से नहीं सीखे जा सकते
- योगावास के प्रोग्राम प्राचीन ऋषियों एवं योग गुरुओं द्वारा दी गई योगिक विधाओं पर आधारित हैं |
- हमारे योगिक प्रोग्राम्स अवचेतन मन पर कार्य करते हैं |अतः व्यक्तित्व निर्माण में सहायक हैं |
- योगावास में हमारा प्रयास होता है कि आप योग को जीवन शैली के रूप में अपनाने हेतु प्रेरित हो सके |
- हमारे योगावास के योगिक वैलनेस प्रोग्राम्स का उद्देश्य है कि आप अपने समग्र स्वास्थ्य की प्राप्ति कर पाए | इस हेतु हम विभिन्न योगिक विधाओं का प्रयोग करते हैं |
- योगावास के प्रोग्राम्स आपकी स्वयं की चेतना को विस्तार देते हैं आप स्वयं चुन पाते हैं कि कौन सी योगिक विधि आपके लिए कार्य कर रही है | यद्यपि हम प्राचीन योग विधाओं का वर्तमान परिपेक्ष एवं समय को ध्यान में रखते हुए सैरलीकरण करते हैं |
- योगावास में हमारा उद्देश्य यह भी है कि आप योग के ज्ञान को आत्मसात कर पाएं, जिससे आपको न सिर्फ समग्र शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य की प्राप्ति होगी बल्कि आप स्वयं की अनंत की क्षमताओं को न सिर्फ पहचान पाएंगे बल्कि उनका विकास भी कर पाएंगे |