योग से उपचार का तरीका

योगावास में योग से उपचार -Yog se upchaar

योगावास में हमारी हीलिंग फिलोसोफी यानी उपचार पद्धति प्राचीन योग विज्ञान पर आधारित है।योग विज्ञान के अनुसार हमारे शरीर के पास स्वयं को स्वस्थ रखने और स्वयंका उपचार करने कि स्वाभाविक शक्ति है। योगावास में हम प्राचीन योगिक पद्धतियों के माध्यम से आपको,आपकी आंतरिक शक्तियों के अनुभव से अवगत करवाते हैं |

• स्वयं के शारीरिक स्वास्थ्य एवं उपचार हेतु हम योगासन एवं योग आधारित पोषण  आहार जैसे साधन उपलब्ध करवाते हैं।
• मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य और उपचार  ज्ञान योग, ध्यान, मनोपरामर्श के द्वारा करते हैं।

एक त्वरित अवलोकन – किस प्रकार से हम योगावास में योग आसन,योगिक न्यूट्रिशन, ज्ञान योग, साइकोथेरेपी, ध्यान यानी कि मेडिटेशन के माध्यम से आपके समग्र स्वास्थ्य की प्राप्ति में अपनी सेवाएं देते हैं  :

1. परिष्कृत योगासन माइक्रो मस्कुलर स्तर पर शरीर को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं | माइक्रो मस्कुलर स्तर पर हुआ सकारात्मक बदलाव हमारी कोशिकाओं को स्वस्थ रखता है | कोशिका ही शरीर की पहली इकाई होती है |
2. योगिक भोजन के माध्यम से हमारे शरीर को आवश्यक न्यूट्रिशंस की प्राप्ति होती है | योगिक भोजन की समझ हमें दिशा दिखाती है कि किस प्रकार हम लोकल स्तर पर उपलब्ध संसाधनों का उपयोग करते हुए अपने स्वास्थ्य का संवर्धन कर सकते हैं |
3. इसके पश्चात ज्ञान योग जो कि हमारे प्राचीन ऋषियों एवं योग गुरुओं की साधना का सार है, योगावास में हमने इस ज्ञान योग को आत्मसात किया है एवं आप तक पहुंचाने का सच्चा प्रयास करते हैं | ज्ञान योग से विचारों में समझ पैदा होती है जिससे हमारी प्रज्ञा या बोध दोनों का ही विकास होता है |   इससे हमारी सही निर्णय लेने की क्षमता का विकास होता है | सही निर्णय के सही परिणाम आते हैं जिससे तनाव मुक्त एवं खुश जीवन मिलता है | मेडिटेशन यानी की ध्यान हमें निर्विचारित होने की स्थिति की ओर बढ़ता है | हमारी मेडिटेशन की तकनीक अत्यधिक सरल है जिससे न केवल मस्तिष्क मे शांति की प्राप्ति होती है बल्कि शरीर भी किसी रोग से   तेजी से स्वस्थ होने की ओर बढ़ता है | यहां पर हमारे वैलनेस प्रोग्राम के लिंक दिए गए हैं जिन्हें क्लिक करके आप अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं | योगावास वैलनेस प्रोग्राम्स
4. अगला माध्यम जिसे हम रोग निदान में सहयोगी के रूप में प्रयोग करते हैं वह साइकोथेरेपी | साइकोथेरेपी एक वैज्ञानिक माध्यम है जिससे तनाव की जड़ को समझा जा सकता है | उपरोक्त वर्णित कार्य हमारे प्रोफेशनल साइकोलॉजिस्ट के द्वारा संपादित किया जाता है | इसके उपरांत व्यक्ति विशेष की क्षमता को उसके सामने उजागर किया जाता है जिससे वह न केवल अपनी समस्या को समझ पाए बल्कि उसको दूर करने में भी हमारी साइकोलॉजिस्ट के दिशा निर्देशन में सम्पादित कर पाये | इसका परिणाम यह होगा कि व्यक्ति तनाव मुक्त एवं प्रसन्न चित्र हो पाएगा |

उपरोक्त वर्णित सभी विषयों को हमारे योग आवास के प्रोफेशनल एवं प्रशिक्षित गुरुओं के द्वारा ही संपादित किया जाता है |